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Para Todos La 2 – Dejar de fumar

Este psicólogo, autor del bestseller «El arte de no amargarse la vida», aconseja a los espectadores fumadores qué deben hacer para abandonar este vicio que todavía atenaza al 30% de la población. www.rafaelsantandreu.es

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Para Todos La 2 – Combatir el estrés y la ansiedad

Este psicólogo, autor del bestseller «El arte de no amargarse la vida», nos cuenta cómo controlar y reducir el estrés y la ansiedad.

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Para Todos La 2 – Superar las grandes desgracias

Todos hemos pasado por alguna situación crítica, lo que llamamos grandes desgracias ¿Cómo superarlas o, por lo menos, aprender a vivir con ellas? Nos lo cuenta el psicólogo Rafael Santandreu, autor de «El Arte de no amargarse la vida».

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Para Todos La 2 – La «Bastantidad»

Este psicólogo es el autor de uno de los mayores éxitos editoriales de los últimos años en España: «El arte de no amargarse la vida». Santandreu nos cuenta un concepto clave de la salud mental que define como la «bastantidad»: consiste en necesitar poco, es decir que se trata de saber que con poco ya basta para ser feliz.

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