Segunda semana de confinamiento

Hola amig@s!!

Estos días es muy normal sentirnos tristes, estar en alerta, tener miedos, entrar en bucles de pensamientos negativos, tener sensaciones físicas que nos preocupan, etc. Aquí os dejo este listado de consejos que seguimos en terapia y otras informaciones de evidencia científica. Espero que os sean de ayuda!!

Segunda Semana confinamiento

Araceli Nuñez

Doctora en Psicologia Colaboradora del Centro de Terapia de Rafael Santandreu

1 comentario en «Segunda semana de confinamiento»

  1. Me alegra mucho leerte, Ara. Unas orientaciones muy buenas. Estuve contigo en Terapia. Me sirvieron y me sirven mucho tus consejos. Fuiste muy práctica. Un abrazo

Deja un comentario

16 − catorce =

Teléfono

+34 93 271 34 86 (Lunes a viernes de 9h a 20h)
+34 626 394 066 (Whatsapp)

Consultas en Barcelona, Madrid, Sevilla, Valencia, Bilbao y a distancia por Skype