Regla 5 del TOC

5.- El esquema de la escalera.
La terapia del TOC no es siempre una línea continua de mejora, sino que tiene muchas fases distintas.
El gráfico muestra las mejoras y los empeoramientos que experimentarás durante tu proceso de terapia para superar el TOC. La tendencia general de tu evolución será positiva, pero también habrá momentos en los que retrocederás, en los que te sentirás peor que en épocas anteriores, así que no te asustes, forma parte del proceso: ¡no te desanimes y sigue trabajando!

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