Con este nuevo manual podremos alcanzar mayores niveles de fortaleza emocional:

a) Dejar de preocuparse.
b) Disfrutar más intensamente de la vida.
c) Tener «0» complejos.
d) Adquirir carisma.
e) Desactivar a las personas difíciles.
f) Mejorar las relaciones personales.

¡ También incluye un capítulo especial para la eliminación de los ataques de ansiedad! Y se explica el Mindfulness de 3ª Generación, o «meditación sin meditación», lo más moderno en psicología en estos momentos.

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