Dormir cuando no puedes dormir

Éste es mi último libro. Un manual para superar el insomnio con la metodología más comprobada científicamente. No todo el mundo sabe tratar el insomnio. A veces, ni siquiera los llamados “expertos en sueño”. En este libro encontrarás la clave para volver a dormir como un bebé. Son tres métodos comprobados que logran, por lo general, unos cambios espectaculares en pocos días o semanas.