Desarrolla la fortaleza emocional.

¿Cuál es el secreto para desarrollar una gran fortaleza emocional? ¿Cuál es la llave para finiquitar cualquier temor, complejo o malestar psicológico? La psicología cognitiva tiene la respuesta. Se trata de un aprendizaje en tres pasos:

1. Orientarse hacia el interior (buscar el bienestar dentro de uno)

2. Aprender a andar ligeros (saber renunciar a todo)

3. Apreciar lo que nos rodea (aprender a apasionarse por la vida)

Si llegamos a dominar estos tres pasos nos convertiremos en personas libres de «neuras», muy fuertes y felices. La mejor versión de nosotros mismos.

Fuente: vidayfinanzasexitosas.blogspot.com

2 comentarios en “Desarrolla la fortaleza emocional.

  1. Maria Carmen

    Empezando a leer el libro ser feliz en Alaska.
    Primer escollo:
    No preocuparse por el trabajo y el dinero.Pero y si necesito unas gafas?(aunque solo sea para admirar la naturaleza) y si necesito ir al dentista? O viajar para llevar a mis padres al médico? Etc etc
    Es muy fácil decir que el dinero no tiene importancia cuando no hay que preocuparse por él

    Reply
    1. Rafael SantandreuRafael Santandreu

      Hola Mari Carmen, lo que planteamos es que no es necesario ni útil llegar a padecer el sufrimiento que vemos en algunas personas por la insatisfacción en esos aspectos. Hay muchas maneras de conseguir lo que necesitamos para ser felices al margen del dinero y el trabajo. Un abrazo

      Reply

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