Escuela de felicidad

Aquí se acabó la debilidad emocional!

Las personas nos perturbamos siempre porque lamentamos algo que sucede (o podría suceder). Estamos de mal humor porque nos duele la espalda o dudamos del resultado de un examen. Pero, en realidad, la perturbación emocional no es producto del dolor o del suspenso… sino de la necesidad imperiosa de estar …

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Los tres métodos.

Existen tres métodos para relacionarnos con las circunstancias difíciles haciendo de ellas un camino de despertar y alegría. Al primer método lo llamaremos no más lucha; al segundo, usar el veneno como medicina; y al tercero, contemplar cualquier cosa que surja como sabiduría iluminada. PEMA CHÖDRÖN Fuente: BillMoyers.com

MANIFIESTO SOBRE LA (IN)COMODIDAD

Mi padre me ha contado muchas veces que, siendo joven, pudo ver en televisión la retransmisión del discurso de Martin Luther King en 1963<<I have a dream>>. Aunque era ajeno a los problemas raciales de Estados Unidos, le impactó aquel pastor negro que, desde Washington, declaraba que el AMOR ESTÁ …

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ANTI-BULLING

Cada vez más, los colegios introducen programas anti-bulling o de prevención del acoso escolar. Se trata de formaciones para aprender a ser amables y no acosar a nadie. Los chavales se beneficiarían mucho si aprendiesen que: a) Pueden escoger a sus amigos y rechazar a otros. b) Lo mejor es …

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Insultos inservibles.

Los insultos sólo tienen poder para quien cree en ellos. Pero si les otorgamos su valía real -ninguna-, si los entendemos sólo como locuras de personas inmaduras, no nos afectarán en absoluto. ¡Qué liberación! Fuente: dolorsmaspsicologa.com

Charla en GIJON

Charla en GIJON El miércoles 29 de noviembre estaré en Gijón, concretamente a las 19:00 en el Aula de Cultura de El Comercio en el Ateneo Jovellanos, calle Francisco Tomás y Valiente nº1. Os espero!! Fuente: luxuryhotelsguides.com

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