El ciclo de la ansiedad: cómo se produce y cómo romperlo
¡Hola amig@s! Hoy hablaremos de qué es exactamente el ciclo de la ansiedad, cómo influye en nuestra mente y cuerpo, y lo más importante: cómo romperlo para siempre. Además, exploraremos cómo algunos ciclos vitales, como el menstrual o los hormonales, pueden influir en nuestros niveles de ansiedad. La ansiedad tiene …