Arugamama.

Yo estoy convencido de que para madurar hay que aprender cierta cantidad de arugamama (armonizarse con la naturaleza, entender que en invierno hace frío y en verano, calor), hay que aprender a tolerar las emociones negativas mientras cumplimos con nuestros compromisos. Esto hará que:
 
a) Las emociones negativas disminuyan en intensidad.
b) Nos dirijamos hacia donde queremos ir en cada momento.
 
c) Aprendamos infinidad de habilidades nuevas.

2 comentarios en «Arugamama.»

  1. Hola Cristina, el vídeo proviene de un enlace de YOUTUBE (https://www.youtube.com/watch?v=RBIsz5aqZ0c). En el mismo vídeo, abajo a la derecha está el icono de CONFIGURAR (como una pequeña rueda de engranaje). Si clickas en este icono podrás ver el apartado SUBTÍTULOS, y a su vez, dentro de éste, TRADUCIR AUTOMÁTICAMENTE. Si entras aquí, podrás elegir el idioma que quieras para los subtítulos. Desgraciadamente, el audio del vídeo no está disponible en español.
    Espero haberte ayudado. Saludos.

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