Frases de Rafael Santandreu

Hola amig@s! Hoy hemos aunado algunas de las frases célebres de Rafael Santandreu obtenidas tanto de sus charlas como de sus libros:

20 Frases Célebres de Rafael Santandreu

«El verdadero poder es el poder sobre uno mismo.»
«La felicidad no es un lugar al que se llega, sino una forma de viajar.»
«No te preocupes por lo que no puedes controlar, enfócate en lo que sí puedes cambiar.»
«El optimismo se entrena, como cualquier otro músculo del cuerpo.»
«No hay mayor esclavitud que vivir prisionero de tus propios miedos.»
«La valentía no es la ausencia de miedo, sino la capacidad de seguir adelante a pesar de él.»
«Para vivir plenamente, debes aprender a soltar lo que te hace daño.»
«La simplicidad es la máxima sofisticación.»
«La serenidad es el arte de no perturbarse por lo inevitable.»
«Aceptar no es resignarse, es entender que hay cosas que no podemos cambiar.»
«El sufrimiento es opcional cuando dejamos de resistirnos a la realidad.»
«La gratitud transforma lo que tenemos en suficiente.»
«No hay que hacer montañas de granos de arena, la vida es más simple de lo que parece.»
«El amor verdadero no es necesitar, sino querer compartir.»
«El cambio empieza por uno mismo; nadie puede hacerlo por ti.»
«El perfeccionismo es el enemigo de la felicidad.»
«La vida es un 10% lo que nos pasa y un 90% cómo reaccionamos a ello.»
«La fortaleza mental se construye con cada pequeño paso que damos hacia adelante.»
«La libertad está en no necesitar nada más de lo que ya tienes.»
«El pasado no define tu futuro, lo que haces hoy sí.»

Estas frases reflejan la filosofía y el enfoque de Rafael Santandreu hacia la psicología y el bienestar emocional, ofreciendo inspiración y guía para aquellos que buscan mejorar su vida y su salud mental.