Cualquiera puede ayudarse a sí mismo y salir de un bache solo, pero si ves que te estancas y llevas ya un tiempo sufriendo, no te lo pienses más, ponte en manos de un buen profesional de la psicología y saldrás más rápido y mejor. ¡La vida te está esperando para disfrutarla a tope!!

De la misma forma que acudimos al abogado cuando tenemos un problema o al mecánico cuando se estropea el coche, debemos acudir a un experto cuando no funciona la faceta emocional.
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Éste es el último libro de Rafael. Se trata de un manual de auto-terapia para vencer definitivamente:

- Los ataques de pánico
- El trastorno obsesivo (TOC)
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