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Para todos La 2 – El miedo a hablar en público

Una cosa es dominar alguna materia o especialidad, y otra muy distinta es ser capaz de dirigirse a un auditorio sobre ése tema. Hablar en público suele requerir de una preparación o entrenamiento específicos. De eso nos habla el psicólogo Rafael Santandreu, autor de “El arte de no amargarse la vida”.

Publicado el 05/05/2013

Para todos La 2 – Salir del armario

Reconocer y asumir la propia homosexualidad y respetar la de los demás parece que sigue siendo un problema para muchas personas. Reflexionamos sobre el tema con ¡Error! Referencia de hipervínculo no válida., psicólogo y autor de “El arte de no amargarse la vida”. www.rafaelsantandreu.es

Publicado el 17/04/2013

Para todos La 2 – La Hipocondría

Se trata de un trastorno en el que el paciente cree de forma infundada estar enfermo. ¿Qué podemos hacer ante esta situación? ¿Cómo debemos reaccionar si conocemos a alguien que padezca hipocondría? Nos lo cuenta el psicólogo Rafael Santandreu.

Publicado el 20/03/2013

Para Todos La 2 – La asertividad

Decir que no cuesta, muy especialmente si hay que decírselo a personas con quien nos une algún vínculo afectivo o una relación habitual. El psicólogo Rafael Santandreu nos brinda algunos consejos para saber cuando hay que utilizar esta palabra tan breve, pero que libera de muchas cargas a quien es capaz de pronunciarla.

Publicado el 06/03/2013

Para todos la 2 – Cómo ser carismático

La timidez puede suponer un problema grave: hay quien incluso requiere de ayuda especializada para superar las barreras que impone. El psicólogo Rafael Santandreu nos cuenta como podemos superar la timidez gracias al carisma, una cualidad que nos permite disfrutar más de las relaciones humanas.

Publicado el 09/01/2013

Para Todos La 2 – Los ataques de pánico

El miedo puede paralizar, física y psíquicamente y, a veces, puede hasta condicionar una vida entera. Los mareos y las palpitaciones son algunos de los síntomas de los ataques de pánico, un mal que afecta al 5% de la población. El psicólogo Rafael Santandreu, autor de “El Arte de no amargarse la vida”, presenta algunos consejos para combatir el miedo, un problema que, si no se trata, va en aumento con los años.

Publicado el 28/11/2012

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