Todos hemos pasado por alguna situación crítica, lo que llamamos grandes desgracias ¿Cómo superarlas o, por lo menos, aprender a vivir con ellas? Nos lo cuenta el psicólogo Rafael Santandreu, autor de “El Arte de no amargarse la vida”.
Este psicólogo es el autor de uno de los mayores éxitos editoriales de los últimos años en España: “El arte de no amargarse la vida”. Santandreu nos cuenta un concepto clave de la salud mental que define como la “bastantidad”: consiste en necesitar poco, es decir que se trata de saber que con poco ya basta para ser feliz.
Cumplir 40 o 50 años significa vivir en una etapa llena de cambios, y no sólo físicos ¿Cómo cuenta el psicólogo Rafael Santandreu, autor de “El arte de no amargarse la vida”.
Hay gente en la vida que nos puede enseñar muchas cosas, y son el tipo de personas que nos gusta invitar a PtL2. A veces son todo un ejemplo de superación, de lucha, de fuerza o de creatividad; otras, pueden parecer incluso héroes. Entrevista al psicólogo Rafael Santandreu, autor del bestseller “El arte de no amargarse la vida”, que nos habla precisamente de sus héroes particulares.