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Para Todos La 2 – Dejar de fumar

Este psicólogo, autor del bestseller “El arte de no amargarse la vida”, aconseja a los espectadores fumadores qué deben hacer para abandonar este vicio que todavía atenaza al 30% de la población. www.rafaelsantandreu.es

Publicado el 16/10/2013

Para Todos La 2 – Combatir el estrés y la ansiedad

Este psicólogo, autor del bestseller “El arte de no amargarse la vida”, nos cuenta cómo controlar y reducir el estrés y la ansiedad.

Publicado el 09/10/2013

Para Todos La 2 – Superar las grandes desgracias

Todos hemos pasado por alguna situación crítica, lo que llamamos grandes desgracias ¿Cómo superarlas o, por lo menos, aprender a vivir con ellas? Nos lo cuenta el psicólogo Rafael Santandreu, autor de “El Arte de no amargarse la vida”.

Publicado el 02/10/2013

Para Todos La 2 – La “Bastantidad”

Este psicólogo es el autor de uno de los mayores éxitos editoriales de los últimos años en España: “El arte de no amargarse la vida”. Santandreu nos cuenta un concepto clave de la salud mental que define como la “bastantidad”: consiste en necesitar poco, es decir que se trata de saber que con poco ya basta para ser feliz.

Publicado el 18/09/2013

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