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Para todos La 2 – El miedo a hablar en público

Una cosa es dominar alguna materia o especialidad, y otra muy distinta es ser capaz de dirigirse a un auditorio sobre ése tema. Hablar en público suele requerir de una preparación o entrenamiento específicos. De eso nos habla el psicólogo Rafael Santandreu, autor de “El arte de no amargarse la vida”.

Publicado el 05/05/2013

Para todos La 2 – La superación de los traumas

¿Cómo podemos superar situaciones que nos han dejado huella? Traumas, como una separación abrupta, o alguna situación que nos costó afrontar cuando éramos niños, por citar los más corrientes. El psicólogo Rafael Santandreu, autor de “El arte de no amargarse la vida”, nos aconseja.

Publicado el 24/04/2013

Para todos La 2 – Salir del armario

Reconocer y asumir la propia homosexualidad y respetar la de los demás parece que sigue siendo un problema para muchas personas. Reflexionamos sobre el tema con ¡Error! Referencia de hipervínculo no válida., psicólogo y autor de “El arte de no amargarse la vida”. www.rafaelsantandreu.es

Publicado el 17/04/2013

Para todos La 2 – Preferencias versus exigencias

El psicólogo Rafael Santandreu, autor de “El arte de no amargarse la vida” dice algo así como que la piedra filosofal de la salud emocional consiste en una habilidad fundamental que debemos desarrollar para ser fuertes, sanos y felices: se trata de desarrollar una mente basada en preferencias y no en exigencias.

Publicado el 11/04/2013

Para todos La 2 – Aceptar a los demás

El psicólogo Rafael Santandreu, autor de “El arte de no amargarse la vida”, nos habla de la aceptación incondicional de los demás, un concepto muy importante para la felicidad y la fortaleza personal.

Publicado el 27/03/2013

Para todos La 2 – La Hipocondría

Se trata de un trastorno en el que el paciente cree de forma infundada estar enfermo. ¿Qué podemos hacer ante esta situación? ¿Cómo debemos reaccionar si conocemos a alguien que padezca hipocondría? Nos lo cuenta el psicólogo Rafael Santandreu.

Publicado el 20/03/2013

Para Todos La 2 – Las crisis de los 40 y los 50

Cumplir 40 o 50 años significa vivir en una etapa llena de cambios, y no sólo físicos ¿Cómo cuenta el psicólogo Rafael Santandreu, autor de “El arte de no amargarse la vida”.

Publicado el 13/03/2013

Para Todos La 2 – La asertividad

Decir que no cuesta, muy especialmente si hay que decírselo a personas con quien nos une algún vínculo afectivo o una relación habitual. El psicólogo Rafael Santandreu nos brinda algunos consejos para saber cuando hay que utilizar esta palabra tan breve, pero que libera de muchas cargas a quien es capaz de pronunciarla.

Publicado el 06/03/2013

Para Todos La 2 – Resolver los conflictos

El psicólogo Rafael Santandreu es el autor del best-seller “El arte de NO amargarse la vida”; hoy nos explica cómo resolver los conflictos en los que nos vemos envueltos sin salir perjudicados.

Publicado el 20/02/2013

Para todos la 2 – Los Celos

¿Han sentido celos alguna vez? El psicólogo Rafael Santandreu, autor del best-seller “El arte de no amargarse la vida” desvela los motivos más frecuentes que pueden llevarnos a sentir celos y, además, aconseja qué hacer para controlarlos y superarlos, para poder vivir mejor y más libres.

Publicado el 07/02/2013

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