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NUEVO PROGRAMA DE “PARA TODOS LA 2”

Hola, chicos/as

Un nuevo programa de Para todos la 2: hoy me acompaña como testimonio de cambio mi querida Susanna; una ex paciente que es una crack, una belleza de persona que volvió a ser fuerte y alegre después de descubrir la psicología cognitiva.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista-rafael-santandreu-favorecer-dialogo-interno-mas-positivo/2980592/

Publicado el 04/02/2015

Para Todos La 2 – Cómo acabar con las broncas

El psicólogo Rafael Santandreu, autor del bestseller “El arte de no amargarse la vida”, nos habla de qué hacer para evitar las broncas que, por otra parte, afirma que carecen de efectividad.

Publicado el 23/10/2013

Para Todos La 2 – Dejar de fumar

Este psicólogo, autor del bestseller “El arte de no amargarse la vida”, aconseja a los espectadores fumadores qué deben hacer para abandonar este vicio que todavía atenaza al 30% de la población. www.rafaelsantandreu.es

Publicado el 16/10/2013

Para Todos La 2 – Combatir el estrés y la ansiedad

Este psicólogo, autor del bestseller “El arte de no amargarse la vida”, nos cuenta cómo controlar y reducir el estrés y la ansiedad.

Publicado el 09/10/2013

Para Todos La 2 – Superar las grandes desgracias

Todos hemos pasado por alguna situación crítica, lo que llamamos grandes desgracias ¿Cómo superarlas o, por lo menos, aprender a vivir con ellas? Nos lo cuenta el psicólogo Rafael Santandreu, autor de “El Arte de no amargarse la vida”.

Publicado el 02/10/2013

Para Todos La 2 – La “Bastantidad”

Este psicólogo es el autor de uno de los mayores éxitos editoriales de los últimos años en España: “El arte de no amargarse la vida”. Santandreu nos cuenta un concepto clave de la salud mental que define como la “bastantidad”: consiste en necesitar poco, es decir que se trata de saber que con poco ya basta para ser feliz.

Publicado el 18/09/2013

Para Todos La 2 – Las Susceptibilidades

Rafael Santandreu psicólogo y autor de “El arte de NO amargarse la vida”, vienes a hablarnos de las personas susceptibles y de la susceptibilidad, esa emoción que nos hace tomar o interpretar mal cualquier cosa que nos digan: una broma, una crítica.

Publicado el 19/06/2013

Para Todos La 2 – Equivocarse es humano

Todos nos equivocamos muchas veces a lo largo del día y, de hecho, aprendemos de los errores que cometemos. El psicólogo Rafael Santadreu, autor de “El arte de no amargarse la vida” no solo reconoce que también se equivoca si no que además asegura que se siente orgulloso de errar.

Publicado el 06/06/2013

Para todos La 2 – Las supersticiones

El psicólogo Rafael Santandreu, autor de “El arte de no amargarse la vida”, nos habla de la necesidad de evitar las supersticiones, esas creencias sin base científica que condicionan la vida diaria de muchas personas en todo el mundo.

Publicado el 29/05/2013

Para Todos La 2 – Controlar el pensamiento para controlar las emociones

Gestionar las emociones y los impulsos puede ser complicado, y para lograrlo es conveniente tener control mental. Es una recomendación del psicólogo Rafael Santandreu que, además, también afirma que los pensamientos son los causantes de todos nuestros males, y que quien controla su mente, controla su felicidad.

Publicado el 22/05/2013

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