Poema antiterribilitis

¡Hola amig@s!

Quiero compartir con vosotros un poema que me encanta de Calderón de la Barca, que os puede resultar de utilidad en situaciones ante las que estéis terribilizando.

Ya sabéis una de las máximas de Rafael Santandreu y de la Terapia Cognitiva “Nada es terrible”.

Un abrazo,

Cuentan de un sabio que un día
tan pobre y mísero estaba,
que sólo se sustentaba
de unas hierbas que cogía.

¿Habrá otro, entre sí decía,
más pobre y triste que yo?;
y cuando el rostro volvió
halló la respuesta, viendo
que otro sabio iba cogiendo
las hierbas que él arrojó.

Mar Martin

Psicóloga colaboradora del Centro de Terapia Breve de Rafael Santandreu

Un comentario en “Poema antiterribilitis

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