Alimentos contra el estrés

Según la revista Muy Interesante hay 12 alimentos contra el estrés, algunos de ellos tienen alguna propiedad más:

OCTAVO
Este repollo de forma redondeada y de hojas lisas, al igual que todas las frutas y verduras de color morado (arándanos, berenjenas, moras, rábanos, cerezas…) contiene anticianinas que protegen contra las enfermedades cardiovasculares y mejoran la claridad mental. Todas estas frutas y verduras han demostrado ser útiles en la lucha contra el estrés.

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Imagen y texto sacados de: muyinteresante.es

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