Otro texto de mi próximo libro, que saldrá en marzo:

Crear una relación de pareja ideal

Dos viajeros, uno que venía del norte y otro que venía del sur, se encontraron por casualidad en un punto del camino, y decidieron seguir juntos para hacerlo más entretenido.

– ¿Hacia dónde te diriges? –preguntó el que venía del norte.

– A donde pueda encontrar un auténtico maestro –respondió el del sur-. Llevo años de búsqueda, pero no desespero. Sé que es difícil encontrar a un auténtico gurú.

– ¿Y qué harás cuando lo encuentres? –volvió a preguntar el compañero.

– ¡Oh, ése será un gran momento! Me postraré a sus pies, mi corazón se estremecerá y seguramente lloraré. Dios quiera que llegué ese día –contestó.

Pasaron varios jornadas y ambos compartieron muchas vivencias.

Una mañana, el hombre que venía del norte, dijo:

– Ha llegado el momento de separarnos; tú sigue tu camino que yo seguiré el mío.

– ¿Adónde irás? –preguntó su compañero.

– Continuaré mi búsqueda.

– ¿Qué búsqueda?

– La de un auténtico discípulo. Es difícil encontrar. Pero no desespero.

El verdadero encuentro entre dos personas no se da el día que se conocen o el momento en que se enamoran, sino después, cuando aprenden a entregarse.

Fuente: youtube.com

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7 comentarios en “

  1. maria

    y como se aprende a hacer eso? a mi cuando me vienen pensamientos fatalistas no soy capaz de salir de ese circulo y mi cuerpo empieza a reaccionar con ansiedad me estoy leyendo tu libro tb un saludo

    Responder
    1. Rafael SantandreuRafael Santandreu

      Querida María,
      Se trata de entrenar la mente con ejercicios diarios que repetidos de manera sistemática consiguen que cambiemos nuestra estructura mental. En los libros puedes ver los capítulos que hablan de “el método”, que te pueden ayudar a ir practicándolo. Es cuestión de perseverancia, ya son muchos los que lo han conseguido. ¡Tú también puedes!
      Un abrazo

      Responder
  2. David Nadal

    Rectificar es de sabios y en mi comentario anterior he caído en el error de caer en la fuerza de voluntad a la que conduce el esfuerzo, mientras que lo que propugna la psicología cognitiva es la fuerza del disfrute. Bertrand Russell inspiró en parte, junto con el psicoanalista Alfred Adler a Albert Ellis para el surgimiento de la Trec y de la terapia cognitivo conductual.

    Voy a poner dónde he encontrado mi error y me encuentro super contento:

    Capítulo 63 del Tao Te King de Lao Tse:
    Practica el No-Hacer
    Esfuérzate por el no-esfuerzo
    Saborea lo que no tiene sabor.
    Ensalza lo humilde
    Multiplica lo poco.
    Recompensa la injuria con bondad.
    Corta el problema en su brote.
    Siembra lo grande en lo pequeño.
    Las cosas difíciles del mundo solo pueden abordarse cuando son fáciles.
    Las cosas grandes del mundo solo pueden realizarse prestando atención a sus comienzos pequeños.
    Así pues, el Sabio nunca tiene que luchar a brazo partido con grandes cosas, aunque !solo él es capaz de realizarlas¡
    Quien promete a la ligera no es fiable
    Quien piensa que todo es fácil acabará encontrando todo difícil.
    Por ello, el Sabio, al considerar difícil cada cosa, no encuentra dificultad alguna.

    Saludos a tod@s y cuidado al leer a Bertrand Russell.

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    1. Rafael SantandreuRafael Santandreu

      Hola David!
      gracias por tus comentarios.
      La psicología cognitiva propugna que depende de lo que te digas, vas a tener una emoción determinada.
      Si en lo que te dices terribilizas y exiges, vas a sufrir más.
      Es muy importante lo que nos decimos para ser más o menos feliz.
      No es que “tengas que” disfrutar. Sino, no “Terribilizar”.
      Un abrazo!!

      Responder
  3. David Nadal

    Acabo de leer a Bertrand Russel en su libro La Conquista de la Felicidad y habla del esfuerzo y la entrega en el mismo como fuente de felicidad. La visión profunda y la atención plena de las que nos habla el budismo también suponen la entrega total en nuestro quehacer diario.

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