Un comentario en “

  1. Lua

    Hola Rafael (o cualquiera que este a la altura para contestar coherentemente mi pregunta),

    ¿Cómo se puede ser realmente feliz, siendo plenamente consciente de cuanto sufren tantísimas personas en este mundo?

    Me afecta profundamente saber que mientras escribo estas lineas está habiendo torturas, violaciones etc, etc, de gente inocente en el mundo.
    Evidentemente cuando no pienso en el tema, me siento bien. Pero me he cansado de distraerme de este conflicto interno y este dolor por la humanidad que llevo arrastrando toda la vida.

    Me gustaría saber como afronta y que recursos ofrece la perspectiva cognitiva para lidiar con un dolor como el mio, que seguro que muchísimas otras personas también experimentan.

    Muchas gracias

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