Los pensamientos son nubes pasajeras de la mente

Hola amig@s!,

Os dejo unas reflexiones de un autor inglés llamado Jeff Foster, para que entendáis que los pensamientos solo son humo, nada más.

Un abrazo,

Los pensamientos no son inherentemente malos,

inadecuados o “enfermos”.

Los pensamientos son como nubes en el cielo:

Surgen, se quedan por un rato, y se van,

No constituyen la verdad, solo son nubes que pasan, no lastimarán o quebrarán el cielo.

El cielo no es “débil” si una nube tormentosa aparece,

El cielo no es “maldad” si viene una nube que parece violenta,

El cielo no es “negativo” si una nube de “negatividad” pasa flotando.

Sé el cielo de la consciencia, y permite TODOS tus pensamientos,

Los amorosos y los enfadados, los atemorizados y los reconfortantes.

Sin necesidad de luchar contra ellos, o actuar según ellos,

Sin necesidad de aferrarte a ninguno, sin necesidad de resistirte.

Existe un delicioso lugar en medio,

Donde puedes observarlos con amor,

¡Y saber que solo son pensamientos!

Puedes dejarlos venir, e irse,

Saber que tú tienes la capacidad para esto,

Que tú eres su Padre/Madre/ amoroso/a, su presencia eterna.

Como fotos pasando en una pantalla de cine,

Como olas yendo y viniendo en el vasto océano,

Como nubes pasajeras en un cielo brillante

Sílvia Tena

Psicóloga Colaboradora del Centro de Terapia Breve de Rafael Santandreu

Diálogo incluyente.

A la técnica básica para aprender a debatir con eficacia la llamo «diálogo incluyente». Básicamente consiste en buscar siempre la verdad del otro antes de exponer la nuestra. Implica preocuparse EN PRIMER LUGAR del otro antes que de querer llevar la razón. Y así, ocupándonos primero del otro y su verdad, ¡nos convertiremos en personas realmente influyentes!

Fuente: pgr.gob.do

Conferencia Santiago de Compostela

El jueves día 22 de noviembre a las 19:30 estaré en la sala Ámbito Cultural del Corte Inglés de Santiago de Compostela para dar una charla sobre mi último libro “Nada es tan terrible”.
 
Entrada libre hasta completar aforo.
 
Fuente: guapabox.com

Si tuviera… sería FELIZ!

Un hombre caminaba por la playa cavilando: «Si tuviera un coche nuevo, sería feliz».
Al rato, se detuvo mirando el horizonte y se dijo: «Si tuviera una casa grande, me sentiría feliz».
Luego se sentó en la arena y pensó: «Si tuviera un buen trabajo, por fin estaría feliz».
Justo entonces vio a su lado una bolsita llena de piedras y empezó a tirarlas una por una al mar cada vez que decía:
—Si tuviera esto o lo otro, sería feliz…
Así lo hizo hasta que solamente quedó una piedra, la cual guardó. Al llegar a casa se dio cuenta de que aquella piedrecita era un diamante de enorme valor.
—¡Maldición! ¡Si no hubiera lanzado ninguna piedra, sí sería feliz!
 
Este cuento nos explica que en todo momento existen inagotables fuentes de gratificación. Si sabemos apreciarlas, nunca pensaremos que nos falta algo.
 
LA PLENITUD RADICA EN DARSE CUENTA DE QUE YA LO TENEMOS TODO.
Fuente: medium.com

I Congreso de Motivación para el Cambio.

El sábado día 17 de noviembre participaré en el primer CONGRESO de MOTIVACION para el CAMBIO que se celebrará en Tarragona en el Palau Firal i de Congressos de la ciudad (C/Arquitecte Rovira, 2). Mi turno será a las 11:50 y la ponencia: “Hacia una vida encendida: llena de pasión y goce”.
 
Si estás interesado en inscribirte en el congreso, lo puedes hacer en:
www.congresomotivacion.com
 
Informaciones prácticas
Fecha: 17 de noviembre 2018
Lugar: Palau Firal i de Congressos de Tarragona.
C/Arquitecte Rovira, 2, Tarragona
Horario: 9,30h a 14,15h
Teléfono de información: 660173230
 
Abrazoo!
Fuente:  palacios-congresos-es.com

No a la conformidad!

Fuente: el124.es

Cambia de dirección

Fuente: vadabum.es

¡Ama la vida!

El cambio es posible.

Fuente: scoopnest.com

DESAPEGO

Aquí os dejo una imagen muy acertada sobre el valor que a veces le damos a las cosas. ¡Practica el DESAPEGO!.
 
Fuente: twitter.com/enpositivosi
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